눈지킴이 썸네일형 리스트형 눈 건강을 지키기 현대시대 빠질 수 없는 장시간 스마트폰 사용 및 전자기기의 근접함으로 인해 우리의 눈은 지칠 새 없이 건조하고 지쳐가고 있습니다. 이로 인해 눈의 스트레스가 육체의 피로 및 스트레스로 진행되고 하루하루 심해지는 미세먼지로 인해 안구 질환도 잦아지고 있습니다. 오늘은 우리의 소중한 눈을 지키는 방법에 대해 알아볼게요. 눈 피로함의 증상 - 눈이 자주 시리거나 따갑다. - 눈에 뭔가 들어간 기분을 느낀다. - 눈이 건조해 감고 있어도 뜨겁다. - 눈물이 자주 흐른다. - 목이나 어깨가 자주 아프다. 눈 건강을 해치는 원인 1. 눈을 자주 비비거나 문지른다. 이는 건조해진 눈을 자꾸 비비면서 눈의 결막과 각막에 상처를 줄 수 있으니 자제하도록 하기 2. 어두운 상황에서 컴퓨터나 핸드폰을 한다. 어두운 상황에서.. 더보기 이전 1 다음
